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月初ヘルスチェック【2015/06】

【体重記録】
6/1 63.8kg

ヌァァ64を割ってしまったァッー
しかもこれ、土日に暴食した分がまだ残ってる説の中での数値であって
先週金曜日あたりには63割ってたのよね・・・
ビルド♂アップしないと。いや今でも家でダンベルトレーニングとかはやってるのですが。


それはそれとして。

紐状が使っている体重計は体脂肪率計測のおまけつきのやつなんですが
以前は数値があまりにもブレブレなので信用していませんでした。

しかし今年の2月、朝昼ほぼ同じ時間に計って1ヶ月間経過を見たら
意外と自分の傾向がハッキリ出て馬鹿にならないもんだなぁと。

20150601_tsunajoe.jpg

今月もちょっくら記録とってみますかね。
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紐状/ヒモジョー

Author:紐状/ヒモジョー

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 MBAA:軋間紅摩
■艦これ
 宿毛湾。川内、村雨すき


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